CARA MENGHILANGKAN BAU BADAN

Bau badan atau biang keringat merupakan salah satu hal yang sangat mengganggu aktifitas kita sehari-hari. Dalam waktu yang relati sebentar, tubuh kita selalu menghasilkan keringat. Banyak hal yang sudah kita lakukan untuk menghilagkan dan menyingkirkan masalah ini. Terutama untuk kalangan wanita yang identik dengan perawatan tubuhnya. Mulai dengan menggunakan deodorant, tawas, atau cara lainnya.

Meskipun kadar keringat tidak terlalu banyak dan bau, namun keringat sering sekali dikaitkan dengan bau asam pada bagian ketiak. Hal tersebut pastinya sangat mengganggu aktivitas. Sejak masa puber, tubuh kita mengeluarkan bau khas disekitar ketiak, kaki, dan kelamin. Masalah seperti ini menyebabkan seseorang menjadi rendah diri dan tidak percaya diri atau tidak pede. Bau yang tidak enak tersebut disebsbkan karena bekteri yang bercampur dengan keringat kita.

Cara ampuh paling sederhana untuk menghilangkan bau badan ini adalahd engan cara mandi secara teratur. Pada beberapa kasus, meskipun sudah mandi secara teratur seseorang masih saja menderita bau badan yang tidak enak. Oleh karenanya, melihat realita yang seperti ini, maka penulis samapaikan sebuah cara unutuk menghilangkan bau badan yang tidak enak.

1.  Daun Sirih (Piper Betle)

Daun sirih yang lama dikenal berkhasiat sebagai antiseptik juga diketahui mengandung zat-zat aktif yang mampu menghilangkan bau badan. Sirih dikenal ampuh menghilangkan bau badan terutama yang ditimbulkan bakteri atau jamur. Kandungan kimia minyak asiri dalam daun sirih antara lain kadinen, kavikol, sineol, eugenol, karvakol dan zat samak

Untuk menghilangkan bau badan, salah satu cara adalah dengan merendam beberapa air panas. Setelah dingin, airnya diminum. Dapat pula ditambahkan gula putih secukupnya untuk menambah rasa. Cara lainnya adalah dengan menghaluskan daun sirih dengan kapur lalu dioleskan.

2.  Daun Beluntas (Pluchea Indica)

Tanaman yang biasa digunakan sebagai pagar hidup ini mempunyai sifat khas berbau langau dan berasa getir. Daun dan bunganya mengandung alkali yang bertindak sebagai antiseptik. Kandungan kimianya antara lain asam amino (leusin, isoleusin, triptofan, treonin), lemak, kalsium, fosfor, besi vitamin A & C. Untuk menghilangkan bau badan, daun beluntas biasa dilalap mentah atau dikukus terlebih dahulu. Daun beluntas yang telah direbus juga lezat disantap sebagai urap (sayuran dengan kelapa parut yang dibumbui).

Jika biasanya menyantap daun beluntas, bau badan akan hilang. Selain itu, bau mulut yang kurang sedap pun akan hilang. Bagi yang tidak suka, bisa dengan meminum air rebusan daunnya setiap pagi dan sore. Beluntas juga bermanfaat menurunkan suhu tubuh untuk mendinginkan tubuh sehingga banyak keringat dan suhu tubuh menjadi turun.

3.  Daun Kemangi (Ocimun Baliscium)

Zat aktif yang terkandung dalam daun kemangi juga berfungsi sebagai antiseptik. Untuk mendapatkan manfaat daun ini juga digunakan sebagai lalap mentah atau sebagai sayuran urap yang juga mentah. Daun kemangi juga mengandung zat yang meningkatkan selera makan. Bagi perempuan yang sedang mengalami menstruasi, jika mengkonsumsi daun kemangi kurang lebih satu genggam pagi dan sore selama masa haid akan terhindar dari bau tidak sedap yang sering menimpa perempuan hadi.

4.  Rimpang Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza)

Zat - zat yang terkandung di dalam temulawak adalah sapomin, flavoinoida dan minyak asiri untuk menghilangkan bau badan. Caranya ialah minum rebusan rimpang temulawak yang telah dipotong - potong halus.

Air perasan temulawak yang sudah diparut dengan tambahan sedikit madu juga dapat diminum untuk menghilangkan bau tak sedap yang keluar dari tubuh.

Selain itu, parutan temulawak juga dapat dibalurkan keseluruh badan, dan didiamkan hingga kering sebelum dibersihkan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

5.    Bunga Kecombrang (Nicolaia Speciosa)
              Bunga kecombrang memang kedengarannya sangat asing ditelinga kita. Akan etapi, bunga ini memiliki khasiat yang baik untuk menghilangkan bau badan yang menyengat.  Zat aktif yang terkandung didalamnya yang dapat menghilangkan bau badan adalah sapomin, flavoinoida dan polifenol. Kecombrang dapat dimanfaatkan dengan memasak daun muda dan bunganya dimakan sebagai teman makan nasi. Di daerah tertentu kecombrang biasa dimasak sebagai sayur lodeh.

6.    Jeruk Purut (Citrus Bystrix)

Kulitnya mengandung minyak asiri yuang berbau harum. Jeruk purut dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan dengan cara meminum sari campuran kulit jeruk purut dengan sebatang kencur yang dihaluskan bersama - sama dengan air secukupnya.

7.    Jeruk Nipis (Citrus Aurantifolia)

Jeruk nipis tidak anya digunakan untuk pengobatan batuk dan tenggorokan kering ataupun panas dalam. Akan tetapi air jeruk nipis ini juga dapat digunakan sebagai cara untuk menghilangkan bau badan yang tidak enak. Air jeruk nipis dicampur dengan sedikit kapur sirih lalu digosokkan kebagian tertentu seperti ketiak di percaya mampu mengusir bau badan tidak sedap.

8.    Jahe (zingiber Officanale)

Banyak orang India percaya bahwa jika mengkonsumsi jahe membuat mereka tercium manis. Menurut Peng Chao Cing dari kaisar Shen Nong (3000 SM), jahe segar dapat menghilangkan bau badan dan mendekatkan kepada aura spiritual. Wedang jahe jika dikonsumsi secara teratur bisa jadi sangat membantu mengatasi masalah bau badan.

9.    Ketimun (Cucumis Savitus)

Satu buah ketimun muda dikupas kulitnya lalu digosokkan ke bagian badan yang berbau hingga berulang sehabis mandi. Atau bisa juga digunakan sebelum tidur, kemudian diamkan selama 15 menit untuk mengasilkan efek yang bagus.

Demikianla beberapa tips untuk mengilangkan bau bdan yang tidak enak pada tubuh kita. Memang tidak semua tips di atas dapat memberikan efek yang bagus, akan tetapi bisa kita bisa menentukan cara mana yang tepat dan cocok untuk anda. Agar aktivitas kita tidak terganggu dengan adanya bau badan yang tidak enak.

Sumber:

T.Harimukti. 2007. Memanfaatkan Berbagai Tumbuhhan Disekeliling Kita. Jakarta: Graa Pena